HAMIR KAUR - YOGA GURU

15. BIS 25. AUGUST 2019

ÜBER DIE PRAKTIKERIN
Hayley Shoesmith, bekannt unter ihrem spirituellen Namen Hamir Kaur, ist eine international erfahrene Yogalehrerin, Fitnessberaterin und Klangtherapeutin, spezialisiert auf Sucht und Trauma-Recovery. Ihr Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert sich auf die Verbindung von Körper, Geist und Natur. Mit über 25 Jahren Erfahrung lassen sich ihre Yoga- und Klangheilverfahren von den alten Lehren aus Indien, der chinesischen Medizin und dem japanischen Reiki inspirieren. Ihre Einzel-Yoga-Lessons sind sehr persönliche Übungen und umfassen Haltungsarbeit, Atemarbeit, Mediation und Klangheilung.

Vom 15. bis 25. August 2019 hat das 7Pines Resort Ibiza das Vergnügen, Hamir Kaur als Teil des Pure Seven Visiting Practitioner-Programms zu empfangen. Um sich Ihre private oder Gruppen-Yoga-Transformationssitzung mit Hayley zu sichern, ist eine vorherige Reservierung aufgrund der hohen Nachfrage unerlässlich. Kontaktieren Sie unser Wellness-Team unter spa.ibiza@7pines.com oder telefonisch unter +34 971 195 200.

Erfahren Sie mehr über Hamir Kaur und Yoga-Heilung auf 7Pines Insider.

ANGEBOTENE DIENSTLEISTUNGEN

Vollmond-Gong-Bad und Kakao zur Entspannung und Pflege -
75 min

Begleiten Sie Gong-Meisterin und Yogalehrerin Hamir Kaur zu einem Abend heiliger Bestimmung, der sich auf die Gaben der Gong-Vibration und den Einsatz der Kakaopflanzenmedizin stützt. Der Geist des Kakaos war einer der am meisten verehrten der alten Maya-Gottheiten. In der jahrtausendealten Kultur bezeichnete man die wertvolle Kakaobohne als „Nahrung der Götter“.

Während dieser Gruppensitzung trinken wir Kakao in einer Zeremonie, um uns wieder mit unserer tiefen inneren Führung zu verbinden und unsere Herzen zu öffnen. Die Sitzung dient dazu, einen Raum zwischen Realität und veränderten Bewusstseinszuständen zu finden, um einen umfassenden Wandlungsprozess zu fördern.

Kundalini yoga – 60 / 120 min

Kundalini Yoga ist eine Kombination aus spiritueller und körperlicher Praxis, die Bewegung, Atemtechniken, Meditation und das Singen von Mantras beinhaltet. Es ist eine sofortige Möglichkeit, Druck abzubauen, das Blut zu reinigen und das Nervensystem für eine insgesamt erhöhte Vitalität zu stimulieren.

Yin yoga – 60 / 120 min

Die Yin-Yoga-Praxis verwendet tief erholsame Haltungen, die Sie ermutigen, langsamer zu werden. Tauchen Sie ein in die Art von Stille, die zur Erweiterung des Bewusstseins führen kann.
Dies ist eine erholsame Yogaserie, die auf den fünf Elementen der Natur basiert und mit einer schönen Gong-Klanglandschaft endet. Die Yoga-Klassen sind für alle Niveaus offen.

Gong Klangbad – 60 min

Die Gong-Meditation ist eine gesunde Praxis, bei der therapeutische Gong-Klänge und Vibrationen verwendet werden, um die Energie im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Als kraftvolle Achtsamkeitspraxis sollen Gong-Klänge Stress abbauen, den Geist beruhigen und Störungen aus unserem täglichen Leben entfernen. Hayley führt Sie durch die Sitzung und begleitet Sie in einen Zustand tiefer Entspannung.

Chakra-Ausrichtung

Die 7 Chakren sind die Punkte der physischen und spirituellen Energie in unserem Körper. Jede Energiezentrale ist für bestimmte Funktionen verantwortlich: Das Wurzel-Chakra oder Muladhara befindet sich an der Basis der Wirbelsäule und beeinflusst unser zu erdendes Gefühl; das Sakral-Chakra oder Svadhishthana befindet sich unterhalb des Bauchnabels und beeinflusst unsere Sexualität, unser Vergnügen und unsere Emotionen; das Manipura-Chakra befindet sich oberhalb des Bauchnabels und bezieht sich auf persönliche Kraft und Ängste; das Herz-Chakra oder Anahata in der Brust bezieht sich auf Liebe und Mitgefühl; das Hals-Chakra oder Vishuddha ist mit der Kommunikation verbunden; das „Dritte Auge“-Chakra oder Ajna befindet sich zwischen den Augenbrauen und bezieht sich auf Ihre Intuition; schließlich befindet sich das Kronen-Chakra oder Sahasrara auf der Oberseite des Kopfes und ist mit der spirituellen Verbindung verbunden, die für Ihr allgemeines Glücksgefühl und ein gesundes Nervensystem verantwortlich ist.

Wenn die 7 Chakren ausgerichtet oder ausgeglichen sind, sind die Körper- und Geistesfunktionen optimal.

Reiki – 60 / 120 min

Reiki ist eine spirituelle und natürliche japanische Heiltechnik, bei der die Hände den Energiefluss des Körpers ausgleichen. Die Praxis hilft, Stress abzubauen, entspannt und fördert das allgemeine Wohlbefinden.